【活動報導】快健營 揮三C 迎四C

快健營 揮三C 迎四C
週四, 10 七月 2014 李家萓

在茶道教室裡小朋友化身成優雅的小主人，為同學一一奉茶，在這寧靜的氣氛中，小朋友們彷彿脫胎換骨。（相片提供：慈濟大學）

慈濟大學舉辦快樂健康國小營，自7月2日至10日總共兩梯次，共有二百三十六位學童報名參加，主題是「揮別三C，迎向四C」三C是電腦產品，四C則是Communication（溝通）、Change（改變）、Compassion（慈悲）、Cherish（珍惜）。 

課程安排從手染布、環保站做回收、闖關遊戲、反毒、衛生教育、學習品茗、金錢管理等，動靜活動穿插安排，讓小朋友遠離電腦、手機、平板，從與人互動中體會到多種樂趣。

第一次離家，來自各地小學三年級到五年級的小朋友，有的很開心，也有的從下午報到就鬧情緒，晚上因為沒冷氣，想家而不想睡覺。「其實我們報名表上，家長寫著報名原因都是希望藉由營隊讓小朋友學習獨立。」快健營隊輔林子瑄說。

在課程程設計上第一堂課首先教小朋友洗衣、折衣服、棉被等等，希望在四天三夜的營隊中小朋友學習自我成長，而最重要的是全程不得使用手機等，讓小朋友離開網路世界，在真實生活中與人互動。

學習靜心 遠離手機焦慮症

從戶外遊戲到茶道教室，炎炎夏日小朋友還是處於很High的情緒中，靜思茶道課程中茶道老師要求每一個人給自己三分鐘，閉上眼睛挺直腰盤坐，學習如何靜下心來。「我感覺我自己好像不是我。」四年級的余承瑋說。

活潑好動的原住民個性，余承瑋居然坐的直又安靜，自己也不敢相信居然做到了，原來要控制好自己不難，只要有心就可以做到。在茶道教室裡小朋友化身成優雅的小主人，為同學一一奉茶，在這寧靜的氣氛中，小朋友們彷彿脫胎換骨。

兩梯次的小朋友多數是來自都會地區，幾乎每個小朋友都有屬於自己的手機，臉書上甚至有超過三百個好友名單。「很難相信，現在這年紀的小朋友已經有手機焦慮症了。」手機沒電，或是忘了帶手機，就會讓他們心情焦慮，如何讓他們願意離開手機呢？

快樂健康國小營動靜活動穿插安排，讓小朋友遠離電腦、手機、平板，從與人互動中體會到多種樂趣。（相片提供：慈濟大學）

快健營的闖關遊戲，藉由團隊合作，小朋友感受到同伴的重要，互助的可貴。在「合心傳愛」遊戲裡每一小隊用報紙傳球，小朋友必須注意夥伴傳球的速度，如果接球的人還沒準備好，傳球的人就讓球滑下去，球就掉在地上了。而接球的人更要隨時注意同伴是否已經要傳球。考驗的是尊重彼此，互相合作才會成功。

六年級的靖昀在父母的限制下，每天可以玩臉書半小時，這幾天手機放在家裡沒帶到花蓮，王靖昀表示，網路是虛擬的，來營隊可以真正和其他人互動，比較好玩。

沒有冷氣、電視，還有小黑蚊叮咬，這群小朋友雖然很不適應，但透過營隊課程，小朋友也學習到了改變自己，珍惜擁有，張子晏同學表示，環保站的課程讓他知道如何垃圾分類，以後會用環保杯取代紙杯，做個珍惜資源的小朋友。

（文：李家萓 慈濟大學秘書室報導 2014/07/09）