快樂健康社: [活動日誌] 2013感恩尊重愛三心串連快健營(國小營)

2013/01/26-01/28慈濟大學寒假快樂健康營－台中國小梯 l日期：20130126
l攝影者：賴彥錦、邱弘毅、施龍文
l撰文者：林翠媚、何麗華

2013年中區國小梯次快健營主題為：「感恩、尊重、愛」三心，課務團隊以話劇呈現三心的意義，讓小朋友記入腦海，融入生活中。 [攝影者：賴彥錦]

「我要快樂，也要健康……快樂、健康、整齊、清潔……COME ON LET’S GO，RIGHT NOW ……」嘹亮的歌聲在臺中慈濟醫院一樓人文空間繚繞。

１月26日到28日為期三天，由慈濟大學快樂健康社的同學，和部分外校的大學生，共同組成為中區國小孩子辦的快樂健康寒假營隊，簡稱為「快健營」。每年寒暑假，這群大學生會為國中、國小的孩子籌畫一個為期三天的營隊，今年寒假也不例外，從桃園的一梯國小營延續到臺中。

此次參加的孩子有一百一十九人，工作人員含慈濟志工們共約有二百多人，準備給予孩子全方位的服務。

今日（26日）是開營日，小朋友全數踴躍來報到，一個也沒有缺席。清早，七點半左右，天氣雖仍有些微寒，伴著暖暖的陽光，和大哥哥、姊姊們以清亮的歌聲與活潑生動的肢體跳唱動作，響亮親切地問安，熱絡了整個人文空間，迎接小朋友的到來。

「跟著那白雲，跟著那清風，走進了快樂健康營，年輕的朋友們，好像生活在大家庭……」清亮活潑的營歌在大廳響起。

學員們共分為十二小隊，每一小隊圍一小圈圈就地坐下，伸出你、我的小手劃出手印，寫下心中期望的隊伍。「認真」的小隊、「百戰百勝」的小隊、「開心快樂」的小隊…一一湧現，在輕鬆愉快下，開始了一趟寓教於樂的學習之旅。

◎ 生活禮儀學　成就家事小達人

現在的孩子，周遭環繞的是科技環境，對於打理生活，常常束手無策。課務組在第一天的課程，先來個生活禮儀暖身。

「在家裡每天有整理床鋪、有做家事的小朋友請舉手。」

一半以上的小朋友迅速舉手。「哇！好棒！」江鈴琴老師解說活動規則，要進行「家事小達人」競賽，每隊前有一書桌擺滿各類書籍及文具。請依照營幕上所需要的物品選出十項，速度最快的隊伍每人可得ㄧ張靜思卡。

第一小隊速度最快，三分二十二秒完成任務，組員齊聲歡呼。課務組再要求各組隊討論整理書桌後，進行第二回合競賽，這次依然是第一小隊贏得第一名，完成時間進步神速，四十四秒即達成任務，組員再次歡呼，熱烈響應地帶動了全場其他隊的參與感。家事魔法師蕭鳳彰爸爸以魔法咒語教導小朋友摺衣服、做家事的秘訣，告訴小朋友「物歸原位、物有定位的重要，家事隨手清潔不囉嗦，做就對了」，常做家事就可學到很多技巧，成為媽媽的樂活好幫手。

鄭筠蓁玩出了心得，她說：「平常在家有幫媽媽做家事，洗碗摺衣服、掃地拖地，今天學到了很多做家事的方法，像摺衣服的技巧，尤其是要整理書桌時，要將書本分類好。」

已是第二次參加快健營的陳琪諳，分享學到三個步驟，就可以摺好一件衣服的好方法，這樣就可以將節省下來的時間，做自己喜歡的事。

陳琪諳的媽媽也很高興女兒自從去年（2012）花蓮參加營隊後，最大的收穫是學習獨立，以及縮小自己配合團隊的精神。她說：「本來都需要我幫她洗一頭的長髮，營隊回來後她都自己洗頭，從此不用我操心了，也更貼心，所以今年一得知消息，立即又幫她報名。」

◎ 分站遊戲　體驗「感恩、尊重、愛」

午後的課程為動態的分站遊戲，計有大愛醫生館（配對靜思語）、大愛人人物誌列傳、聚愛成塔（回收報紙做成塔）、翻轉遇見愛（帆布），地下一樓的廣大空間，小朋友踴躍參與，歡呼聲此起彼落。

「靜思語配對」，即是在錯誤不良習慣的標語海報下方，由學員貼上應對及省思的靜思語，大家都很熱烈地搶答與配對。

個頭很高的郭亮妘，很用心地玩著每一個活動，主動舉手發言。她說：「我將靜思語配對成功，『發脾氣是短暫的發瘋』，配合『不亂發脾氣』，我再也不要亂發脾氣了。」

一樣玩出心得的廖可潔也說：「我本來不會摺衣服，今天總算學會了，就可幫媽媽的忙了。我最喜歡玩分站遊戲，排出幸福路，用撲克牌接龍，找出相同花色，大家分工合作，發揮團隊精神，很快就完成了，真的好棒喔！」

紀辰陽小朋友將「找藉口」下方貼上了「心中有愛、才會人見人愛」靜思語，他說：「若心中有愛就不會事事找藉口卸責惹人生氣，心平氣和就會人見人愛。」

另一小隊，小朋友嘰嘰喳喳地討論不停，原來是他們指著「用詞不雅」下方，貼著「說一丈不如行一丈，少說話多做事」這句靜思語，覺得配對得怪怪的。

盧姵妤同學則解釋說：「多做事就會少說話，少說話自然不雅的話就會減少」。

站主點頭表示贊同通過，並與學員分享道：「每句『靜思語』皆有不同的個人解讀法，只要學到能幫助自己解決問題，減少煩惱，如何運用都是對的。」

快樂健康營隊課程內容，是希望小朋友能在團隊中學到團結協力的精神，藉由寓教於樂將生活禮儀美善觀念，灌注於小小幼苗心田中。

所以這次的主題仍以「感恩、尊重、愛」來包裝課程。透過活動讓小朋友學習這「三心」的精神，例如感恩萬物，好好愛護；多吃蔬果，少吃肉，藉著口號和動作讓小朋友記在腦海裡。

所以在課程裡以「吃出健康吃出愛，傳達素食的觀念」和「靜思語分站」遊戲，教孩子理解「靜思語」意涵，再運用在日常生活中。藉著分站遊戲，來引導孩子與反思。

另外，在營隊第二天晚上的廟會、幸福晚會裡，也會由小朋友推出以「孝道」為主軸的快樂劇場，邀請家長來參與，讓他們了解們如何與小朋友互動。期待藉著三天營隊，增進親子間的互動，讓家庭和樂，親子關係更密切。