【103溫馨小品】寒假營隊心得分享(聖雅篇)

2014年寒假營隊-從心感受快健特色

2014年1月28日 梁聖雅

今年已到了大四的年紀，最後一次以學生的身分參與營隊，其實當初在猶豫要參加實習obt的營隊，還是回快健時，一位朋友問我:聖雅已經去過那兒了，重復去的話對你而言還會是挑戰，還會有學習嗎?但是我最後還是選擇了快健，我的回答是每次都會是學習，不一樣的位置，不一樣的身分，而快健給予了我太多的成長、學習，我獲得了很多，因此我也想傳承下去，讓更多人有學習、成長。

但我在思考的是:

「已脫離了半年的我，回去真的會有幫助嗎?」

這時候也得知了我要當講師的消息，於是帶著疑惑、緊張的心到了台中火車站...

文化衝擊

到了後，最令人欣慰的是看到同屆的幹部佳寧、祥龍，在我心裡注入了一份鎮定劑，這是我們16屆最後一次在畢業前一起的營隊了，降低了我一半的緊張。

這次我的組別是機動組，但因器材組人力的關係，所以我算是器材機動組，來了之後才發現，這次的營隊真的很趕，因為今年過年得早，是新的靜思堂，新的環境，新的設備，新的人員，一切都很不確定，很混亂加上剛從obt實習結束，快健跟obt的營隊很不一樣，應該說是截然不同，obt是很自由很free，沒有既定的課表，是會根據學員的狀況決定時間，讓學員自己決定幾點起床，自己決定吃飯要花多久時間，自己決定休息時間多久，幾點集合，遲到了要為自己負責，也沒有所謂的規範:吃飯前要唱歌、坐要坐好等很多規範，要他們學會獨立自主，自己煮飯，自己搭帳篷，自己打點一切，但快健不一樣，有既定的課表，許多的規範、禮儀，在集訓時不經讓我內心出現了一個問號「這樣的學習、課程、規矩，對學員有意義嗎?」

圓一個緣

這個想法直到集訓梯的圓緣得到了解答!同時給我內心很大的震撼，聽到每位夥伴上台分享這幾天在快健的學習與改變，甚至還改變了夥伴的恐懼，例如有位夥伴從以前都不敢在許多人面前上台講話，但在營隊中自己嘗試爭取，而有了改變，甚至有些夥伴還掉下了動人的淚水。我那時恍然大悟原來這樣的營隊還是能為人帶來幫助，而也發現了自己的不足，因為自己一直覺得營隊哪裡不好、哪裡又出包了，但我忘了其實不管營隊過程如何，講求的是一個圓滿，快健的特色是給予夥伴的支持與鼓勵，還有一股不管何時，對待每個人都是一個熱情的樣貌，自己不應是一直糾正學弟妹做錯的地方，應多給一點鼓勵，用不同的方式告訴她可以怎麼做，而不是用同一個樣貌，這一直都是我的問題，而現在感觸很深的是，真的要好好把握當幹部的時候，好好把握還能在台上發光發熱的時候，因為過了這年這個舞台就不在是你的了。

使盡全力後的自在踏實

在這次營隊給我另一個大成長是當講師，在上課前其實我每天都很焦慮，怕課程帶不好，設計上有問題，加上我又重感冒發燒，在營隊中每個人看到我第一句話就是，你有沒有好一點?一度差點被遣返，在內心曾經想說如果生病那乾脆不要上課好了，好像是可以讓自己避免掉這麼大的壓力，但內心又有點不服輸，機會難得，而人人都有當講師的第一次，累積經驗慢慢訓練上來的。

在兩難中，最後我選擇了面對，上完後的學習是，最重要的是要隨時注意團體的狀況，從中去抓到你要引導的方向，才能真正去命中團隊問題核心、引導員要公正，規則明確、時間上的掌握要拿捏。

感謝自己雖然感冒戴口罩咳嗽但是用盡全力的去準備課程，讓自己不後悔，結束時內心鬆了一口氣，也很踏實，這會是幫助自己以後面對考驗時多些能量。

千言萬語比不上一句感謝

謝謝許多爸爸媽媽在營隊中無微不至的照顧，不管是我們丟出什麼變化球，您們都能幫我們生出來，當我們最大的後盾，印象最深刻的是郁清媽為了幫我找團動的桶子，帶我去一樓各個地方搜尋桶子，真是讓我很感動T T，您們是快健社最大的寶藏!!

萬子:謝謝你給我機會擔任講師一職，也因為豆乾事件、流程會事件，我很認真的反省了自己，做一位學長姐該有的模樣。

嘉文老師:謝謝你在團動給我的幫助，給我許多帶領上的建議，有你在現場，給我許多的安定力量。

阿黑:謝謝你送我"深色"的獅子，也祝福你追夢成功，有空要回來看我們喔!

子翔學長:謝謝你在團動時幫我觀察團隊，給我很大的幫助。

阿瓜:謝謝你跟你一起準備講師課時，有種一起並肩作戰的感覺，看到你就有股很安心的力量!

阿泡:謝謝你給我的卡片，從卡片裡面我得到許多力量!

旻澤:看到你回來真得很開心哈，一種活動組的感覺，謝謝你在團動相關課程都會給我建議，很高興有你這個學長。

皓沄:謝謝你回來器材組幫忙拉，最喜歡跟你一起543了，哈哈!坐鎮器材組真是太棒了，我會懷念毒窟器材組的XD

祥龍:謝謝你在器材組給我很大的助力，尤其超久沒跟你一起合作，很開心，在你身上我看到了許多做人處事的道理!應該要多多跟龍哥請益ㄎㄎ

佳寧:看到你坐鎮活動組真是為你感到開心，這半年相信你是他們很大的後背，辛苦啦!喔不在慈濟應該是幸福了XD

有毅:謝謝你在營隊一直關心我的感冒哈哈，有你在的生活組很令人懷念哈哈~尤其是唱歌的時候ㄎㄎ

最後謝謝大家給我機會回來營隊協助，

在營隊中對我的包容、幫助，希望我們都能不斷的進步，變成更好的人!

聖雅會讓自己變成一個溫暖的人，共勉之。

【103溫馨小品】寒假營隊心得分享(雅筠篇)

2014寒假營隊，每個人都是太陽

2014年1月25日 鄭雅筠

公開朋友只限本人自訂摯友婆婆媽媽朋友群查看所有名單⋯⋯不能說的秘密我的大家族915家人屏榮高級中學優利優美語補習班Tzu Chi University大學有你們好滿足Hualien 地區慈濟大學PR快健夢工廠屏榮高中點頭之交返回

這是我第四次的寒暑假營隊了，一路從活動組到總協組，從多人組別到一人組別，不同的時間、不同的地點，還有不同的夥伴所帶來的成長與感受，最大的收穫依舊是「感恩」。

原來承擔是一件幸福的事
這次的營隊中我所扮演的角色是「總協」，也是我第一次擔任大營隊的總協，事前不斷的確認資訊，跟台中的爸爸媽媽們聯絡，電腦裡頓時出現了許多EXCEL檔，開始學習面對一堆行政資料，該怎麼有效率的統整，傳達正確的訊息；一直到了當地，也是不斷的協調，當時我只有一個想法，就是希望夥伴們有任何需求時我都能即使給予，不管是場地、器材、接車等，而我也自認這是我整個營隊裡做得最好的一件事。
回顧期末加上前置的那段日子，是如此的忙碌，但現在想起來，那焦躁、繁忙的感受卻沒有在我心裡停留，只有滿滿的感恩與感動。在這營隊裡有很多的爸爸媽媽、指導老師、還有社友會的哥哥姐姐，當我有任何問題時，他們總能協助我完成，以前總聽爸爸媽媽們說「我們是來跟你們學習的」，站上了這個位置才發現，是我們在跟爸爸媽媽學習，他們做事的態度、效率與應對，無形中形成了一種身教，影響著我。每天五點半起床，六點二十吃早餐，就能看到爸爸媽媽們準時出現在餐廳與我們共同用餐，一直等到晚上九點、十點才離開，更重要的是我們眼前只有營隊，但在他們的生活中，同個時間長度，卻重疊了許多的活動，包含自己的工作與家庭，擱筆至此我已經不知道還能用什麼樣的詞彙來形容我的感動與感謝了。



        因為在這個領導的位置上，我曾更清楚的看到這一切，也接收到一切的協助。我曾在有段忙碌的日子撥電話給一位媽媽，我覺得忙得很辛苦，他卻覺得忙得很幸福，現在我才明白，原來「承擔是一件幸福的事」，除了你能有所學習與成長外，你還能接受到許多的愛，再將這份愛傳承下去。
我很感恩我能承擔這個職位，也感恩這個團隊，你們願意聽從我、尊重我、陪伴我，我深刻地感受到，我的成長是你們給予我的，也是你們共同成就我的，感恩、無限感恩。



每個人都是太陽-總召隊輔組
在這次的營隊裡，有許久不見的老朋友，也有新加入的夥伴，這個團隊裡頓時出現了很多顆太陽，尤其是總召隊輔組的夥伴們，當我看到你們每晚勤奮的練手語、開會，我都覺得好感動，那段時間你們不斷的彩排一念之間，當你們站在舞台上演繹時，我的眼睛頓時模糊了起來，真的很感動。從你們身上我學會了一件事，就是「用心」，什麼叫做用心？盡力去把每件事情做到最好就是「用心」，你們不但扮演隊輔，還扮演課務、生活組，要學會許多帶動歌曲、還要表演手語，甚至還自己上課，教孩子們生活禮儀，我肯定你們絕對是整個團隊裡最豐收的一群。從你們的表情裡我看不到疲累，反而是越來越有活力的神情，儘管面對大輪，你們仍沒有被大敗，反而更有耐心的去陪伴孩子。還有許多沒參加過營隊的夥伴，你們真的很棒。
還有一群老朋友們，我真心的佩服你們，因為你們做到了我一直很想做的「影響力」，你們用你們的經驗帶領著這群新生們，用你們的歡笑讓整個團隊變得活絡起來，對你們是很多的感謝，從我大一進來到現在，你們始終不離不棄，當聽到泡泡說快健營是寒假的第一首選，我的內心突然感到很激動，你們讓我們知道，原來我們值得，謝謝你們打開我的眼睛，讓我發現原來我們都是太陽。



因為你因為我-功能組
給功能組的夥伴們，對你們我很後悔，沒有走進你們的世界裡，在國中親子梯結束後，萬子曾這樣叮嚀我。我以為我努力去協調好每件事，當你們需要場地時，我即刻去切場地，當你們需要機動人員時，我立刻寫出清單，請師伯協助，當你們需要器材時，我去尋求可用的資源，但我忘了，當你們需要支持與鼓勵時，我卻沒有走進你們的世界，陪伴你們。
不管是新上任的夥伴還是從不同組別轉換的夥伴，你們總是很盡力的去完成每一件事，彼此包容，共同成就這個營隊，那樣的壓力肯定比總協更大，謝謝你們，儘管有那麼多的挫折，在活動開始後還是給孩子們最燦爛的笑容，儘管如此疲憊，你們還是打起精神來面對每件事。
這個營隊有你們才能如此成功，聽聽夥伴們的分享，聽聽孩子們的分享，是你們把這些種子散播在每個人的心中，希望這份感動也能成為你們的力量，往下一站旅程前進有，加油，我們都有機會成為我們想成為的樣子，只要你堅持並願意走下去。


用愛畫一個圓
經過了一天一夜的省思，用了一整個下午的時間，終於完成了這篇心得，因為有太多話想說，有太多感謝想謝，到底是為什麼呢？我這才明白是因為「愛」，因為愛，串連起了每個人那顆不確定的心，聚集了每個人的愛，繼續在這播種。謝謝爸爸媽媽你們的陪伴，當我看到你們比我們還辛苦，笑容比我們還多時，我真的很感恩；謝謝社友會的哥哥姐姐，每到這個時候，我最期待你們的到來，因為你們幫我找回了初衷；謝謝十七屆的夥伴們，你們真的是我最大的後盾，跟你們分享每一件事，都讓我覺得，此生有你們這些夥伴真好；謝謝十八屆的妹妹們，謝謝你們面對一切挫折仍勇往直前，沒有放棄，謝謝你們；謝謝嘉文姐姐，陪在我身邊處理每一件事情，包容我的不足，跟我一起努力；謝謝富鎂，我很介意整個營隊都沒讓你穿到外套，可是你卻到處幫忙著我，當我分身乏術時，幫我cover，謝謝你。最後謝謝萬子，從營隊前到營隊後，你都帶領著我完成每件事，走前叮嚀，走後也持續給我鼓勵，真的很謝謝你，成就了我。

從圓緣的分享到秘密時間的分享，我知道我們比我們想像的還要好，我們仍是那溫暖的家，因為愛這個地方，愛這裡的每個人，我終於知道為什麼要讓快健營繼續下去了，因為我要創造，我們可以相遇的地方，我將帶著這樣的信念，繼續走下去。

【103溫馨小品】寒假營隊心得分享(皓沄篇)

2014寒假快樂健康營，台中

2014年1月23日 潘皓沄

其實當初只是想要在社友會當天回去和大家相聚，即使妹妹很熱情的邀約，我還是很猶豫，畢竟景物依舊，人事已非。
在內心的掙扎下，整理好心情，帶著這次為自己訂定的目標，我回來了。

過程中，看著大二弟弟妹妹在台上當主持人、講師、帶領大一的弟弟妹妹們，就像看到自己以前的情景，我們都是這樣經歷過一梯梯的營隊而成長的，在這種情況下，總是特別懷念當初一起走過來的星星們～I miss u,start!那種合作的默契真的是太懷念了！

看著大三這群可愛的妹妹們，妳們真的很棒！想當初我要畢業時，妳們才不過是群小大一，什麼都懵懵懂懂，現在卻已經可以獨當一面，成為弟弟妹妹們心目中強到爆炸的姐姐，真的要給你們無限個讚！
看著大四這一些即將畢業的弟弟妹妹，真的越來越穩重又負責，看到你們的成長與改變，真的很為你們感到開心！

結束了，謝謝妹妹的邀約，謝謝器材組內的弟弟妹妹們常常聽我這一個老人在那裡嘮叨，謝謝音控爸爸媽媽及大哥給我們這們棒的設備和專業的指導，讓我們活動順利進行，謝謝各組的包容及配合，謝謝爸爸媽媽的陪伴和關懷，謝謝營隊給我這個機會回到這裡學習，不管是學習溝通、學習夥伴間的相處、學習陪伴、學習引導及傳承等，和你們一起在這個營隊中成長。這一次，不留遺憾，完成2014的寒假營隊。

【103溫馨小品】寒假營隊心得分享(富鎂篇)

最美的地方

2014年1月25日 蕭富鎂

「當下的心境會影響當下的作為。」

這句話在第一次寒假營隊的學弟妹們來到台中場勘時，驗證在自己身上……還記得那一天其實是為了要去接蕭羽筇回家睡覺，我自己也才剛下班，對營隊一無所知，所以我就當做自己是去接人的。

然後，其實我在旁邊快要睡著了。而同樣是學長姐，卻看到依潔很熱情地招呼著來關心的爸爸媽媽和學弟妹，不斷地遊走在每個人身邊寒喧著。實在是和我形成了強大的對比。

回來後，我思考了很久，為什麼我會對快健營變得有些陌生，甚至無法融入？就是因為自己的心是被動的，等著別人來招呼我的……

我才驚覺到，原來自己一路走來似乎都走在別人為我鋪好的道路上。過去還是學生的我，理所當然地走在這些路上獲得喝采和掌聲，看似學到了很多，卻是一個不敢做夢的人。或許我應該學習著為自己做決定，不該等別人的邀約或是指派才要動起來。

回到花蓮後，我決定主動詢問是否有需要幫忙營隊前置。很希望可以多做一些甚麼讓這個營隊可以更順利一點，所以也花了一個周末和大家一起前置。然後又順理成章地被指派了任務……所以當假期開始就回到營隊支援。

回到營隊，有好多次，我都一直想要跟汪彣murmur內心的掙扎，有好多次都快忍不住line萬子打小報告。

但到了第二天，巧遇記錯時間的一位媽媽，停下腳步與他聊天，他聊到了這次快健營，他聯繫的過程有些狀況，很抱歉並沒有當一個很好的橋梁。當下，我知道媽媽們平常會務就很忙碌了，當然要趕緊感恩媽媽。

而媽媽卻輕輕地告訴我：「感恩您們的包容啦！現在啊！有人要來付出就要感恩了」

當下，我才驚覺到，沒錯啊！我一心只看著哪裡又要延遲交接隊了！那裡又甚麼東西沒準備好了！誰的主持不能掌控全場！卻忘了感恩這群為了快健努力著的大家。

我總是太容易去發現別人的過錯，在那裡面挑骨頭，但其實多去思考別人的好，才是讓自己能學習的最好選擇。很多事情好像也是這樣，我只注意到了結果，但是那背後有多多少少的我「不知道」的原因、過程。

就像有些人看起來無情，可能你不知道他在心裡面已經做過了多少次的來回掙扎，才能果斷的決定。有些人做事看起來毫不費力，可是你可能不知道他犧牲了多少夜晚，當你在還在玩樂的時候，他正在一個人朝著夢想努力。當在背後私語他人發光表現的時候，不要忘了其實他所付出的一切，有可能只是我不知道而已。

原來我都忘了快健最吸引人的地方，不是營隊辦的有成功。而是在過程中那份人與人之間最美麗的互相鼓舞。最後一個祕密時間，聽著學弟妹們的分享，想起了當初那個驕傲的自己也曾在這個地方跌倒，是多少人的包容與善解才能造就現在的我呢？

人生這趟未知的冒險，沒有人會事先知道結局。真正點亮生命的不是明天的景色，而是夥伴們所給予的美好的希望。

各位，對不起，我還不是一個充滿愛與關懷的姊姊。

各位，謝謝你，總是肯定我這個老姊姊的存在。

各位，我愛你，因為有你才有這個愛的環境。

未來，

還有很多要向各位學習的地方，

感恩大家。

【103溫馨小品】寒假營隊心得分享(家祥篇)

2014慈濟大學 快樂健康社 寒假營隊~泡泡哥哥心得

2014/01/25 陳家祥

這是我第二次參加快健營，我會把這當作寒假第一首選是因為我在這找到了感動，心中充滿悸動，然後我行動了。還記得當初我的初衷：我要把心中的熱情、愛、感動帶給每位夥伴，雖然我不太會表達自己心中的感覺，但我做了，因為不做會不知道但做了會意想不到。我把我康輔的元素融入營隊，放開自己的心胸去跟別人互動，當初會害怕會說不出口但反覆練習成就現在的我。

『我的偶像是未來的我』這句話不是隨口說出來的，實際去做把路踏實，成功才是自己的。這次營隊有好多新朋友加入也看到熟悉的面孔再次回到營隊服務，第二次就當了集訓梯的隊輔，真的很緊張，心中問自己：我可以嗎?我說我一定做的到，那份熱忱是不會散去的，雖然總召隊輔組真的是很累很辛苦。在集訓梯開始的前一晚，子暄跟我說我要上台演戲，我頓時傻住了，但我辦到了，內心潛在的力量很強大，愈做不到的事，我愈想去嘗試去做，即使跌倒了也會再站起來繼續奔跑。

結束是下一個起點的開始，回到家看到小朋友跟夥伴寫的小卡和在營隊裡抄的每一份筆記每一次上課的內容，眼睛像漣漪一樣模糊了，是感動的淚水，好像一切都是昨天才發生一樣，但我知道這個故事會在繼續寫下去，別忘了陽光帶給我們的溫暖，我們也要把熱情帶給每一位夥伴，感恩~

【103溫馨小品】寒假營隊心得分享(旻儀篇)

2014/01/28  林旻儀

來自快健

當大家問到我說：旻儀感覺參加慈青很久了耶，是在哪裡學到這些東西的阿？我都會很驕傲地向他人介紹：我是快健的孩子！

快健，對我來說是一個學習成長的地方，讓旻儀從一個生疏不懂事的小朋友長大成可以承擔的幹部。以前有聽過一個學長曾說：大家都把快樂健康營戲稱為「快健改造營」。無論是親子關係的改進，國小孩子的禮儀紮根，抑或是身處工作團隊中的我們的成長與改變。在這兩年半的快健時光裡，旻儀深刻地體會到這件事情。所以當我像他人介紹快樂健康營時，我非常地驕傲！快健，是旻儀的第二個家。

把握當下

打從報名之初，便存著猶疑…暑期未參與的我是否還適合參加？半年來接觸的都是慈青會務，會不會格格不入？甚至…感到很抱歉的是我無法一起參與前置、集訓，這樣的我還有資格參加嗎？

走進營本部的周五深夜，看到很多的老夥伴；也看到很多新的面孔。老夥伴的雀躍招呼，新夥伴的有禮問好。一切的疑問早就煙消雲散，依然是這麼棒的Team，依然是熟悉的感動！

但其實旻儀還沒準備好…還沒準備好該以怎麼樣的身分融入大家，國中梯就已經開始了。感恩所有夥伴的細心說明，讓旻儀可以漸漸步上軌道。而國小梯，也就如白駒過隙一般結束了。

時間，空間，人與人之間

師公上人給慈濟青年的三個期許：

1.      利用課餘時間做有意義的事情

2.      培養悲天憫人的胸懷

3.      學習與各式各樣的人相處

這次在營隊中，旻儀看到了很多待人接物的細節。感恩夥伴們示現，讓旻儀可以省思這半年來的社團經營為何如此不成功。

帶人帶「心」畢竟是亙古不變的真理。如何抓住夥伴們的心，創造個人的最大價值與被需求感將是旻儀回到學校社團後應做的最大課題。靜思語說：人多力大福就大。眾人同心造福，為社會注入清流，這也是一個善的循環。

包含了學長姐…回到社團的學長姐都懷著感恩回饋的心情，但熱情會被消磨；積極之心也如微細火苗，轉瞬即滅。如何照顧到這顆「心」也會是旻儀需要省思的問題。

對於學弟妹，旻儀曾想著這些學弟妹和旻儀一樣是很有sense的；但是就少了那份關懷弟弟妹們的心，讓弟弟妹妹們有如在暗無天日的空間中衝撞、受傷、無力。未曾放下身段的旻儀，理應付出曾經在成長路上關懷旻儀的那份扶持與關心。靜思語說：願要大，志要堅，氣要柔，心要細。記然眾人同願同志，如何做到「尊重的提醒，感恩的接受」會是旻儀往後經營團隊重要的依循法則。

祝福彼此在未來都可以成為「六心級」的人，懷著：用心、愛心、恆心、責任心、尊重心、感恩心，共同學習成長 =)

無限感恩

最後，想要感恩很多很多的人！(請恕旻儀無法一一列舉)

感恩陪伴著我們的爸爸媽媽，給予很多很多的關愛！在我們都喊累時，爸爸媽媽不曾說出任何疲累喪氣的話，而是給了我們很多的關懷。感恩。

感恩隊輔夥伴們。感恩老隊輔的信任，願意信任旻儀的判斷，一同成就很多的事務；感恩新隊輔的包容，旻儀常常有聲色不柔和的地方，感恩眾人的包容。另外也謝謝夥伴們一起參加快樂健康營~讓這個家的愛綿延不斷，生生不息！

感恩功能組夥伴付出這麼多，讓旻儀可以再回到隊輔的角色和孩子們玩的那麼開心(這半年的活動中承擔了不下10次的課務QQ)！尤其謝謝器材組把飯糰弟弟照顧得這麼好~聽著他晚上都很開心地跟我分享當音控多刺激；音控室的師姑師伯很酷…等等的事情。身為哥哥的我真得很替他開心也很感恩…當然還有很多照顧原平的爸爸媽媽哥哥姊姊弟弟妹妹們，非常感恩大家(鞠躬)

最後分享一首歌與一句靜思語~

因為你因為我~期許世界因為你我而變得更加美好哦~   \^_^/

靜思語：人唯有縮小自己，放大別人；才能走入人心。

共勉之

旻儀 感恩合十

【103溫馨小品】寒假營隊心得分享(汪彣篇)

2014年寒假營隊心得

2014年1月24日 汪彣

大家總說，凡走過必留下痕跡。

那麼凡感動，必須寫下心得，加以整理，才能使自己在每一次的活動中，更加瞭解自己。

       看著牆上一張張營隊中的合影，讓我倍加感動，記得在離開靜思堂的途中，我與皓皓開玩笑地說著，每次都是帶著少少的行李來營隊，卻裝載著媽媽們所有愛心點心大包小包的回家，這也是我心靈的寫照，每次都是空空的瓶子來到營隊，卻帶著滿滿的心得與感觸和收獲回家，這種收穫都能夠讓我充飽電，繼續在人生的路途中繼續努力，也許營隊很累、承擔壓力很大、有很多不確定感，但是只要度過這些痛苦壓力，就會得到成長，而且是誰也搶不走的。

       這一次營隊最大的心得就是，當自己只專注看同樣一件事情，旁邊的小細節就會被忽略，我們很容易將現有的一切當作是理所當然，很多時候，當我們將一切視為理所當然，當很多東西都會看不見，即使我們多麼努力睜開眼睛看世界，但是看到的永遠都自己，將成為封閉心眼，成為自私的人，但當我們試著將心眼打開，那麼可以發現的是，一個人是無法完成任何事情，必須要有大家的幫忙，才能共同完成。

       最後，是強大的感謝文，國小梯時在家長報到時間，播放快健15周年以及馬來西亞營隊的影片，讓當時在台下的我，鼻頭酸酸的，甚至有點想哭的衝動，在這一刻，我才發現，原來我們走過這麼多，就如同萬子所說的，每一次的營隊，都有不同的人，即使活動相同，但是同一批人馬相聚在此刻幾乎是不可能的，所以我們必須把握彼此相聚的時光。參加這麼久的營隊，看著以前熟悉的夥伴慢慢地換了一批人馬，對於不愛變動的我，每次都感到焦慮，但是當我一走進營本部，那熱烈、熟悉的歡樂聲，我知道即使人不一樣，但是那種感動與歡笑永遠都會存在。

      感謝快健爸爸媽媽無怨無悔的成就我們完成營隊，我們嘴巴上常常會喊很累很累，但是我們何時曾經有想過，年輕力壯的我們都如此疲憊，那麼那些常駐爸爸媽媽們，不就更加疲勞嗎？

他們總是替我們擔憂、替我們準備一切的事物，他們就像是我們的後盾一樣，讓我們放寬心，勇往直前，每年的寒暑假，爸爸媽媽都會排除萬難，全力支持我們，如果沒有您們的幫助，就不會有現今的快健營。

       感謝萬子學長，你總是時時刻刻叮嚀我，要做好一個學姐的榜樣，教我如何調整自己，雖然你的要求很嚴格，但我知道，這些話是你對我們的提醒，不希望我們重蹈覆轍，謝謝你，我們真的很愛你J

       謝謝嘉文和羿彣老師，你們的存在就像讓我吃了一顆定心丸，謝謝你們那麼忙碌，還願意熱情的付出自我，謝謝你們總是時時刻刻的提醒我應有的角色。

       謝謝隊輔組，因為有你們的熱情支持，讓課務組在台上，總是備感信心，因為你們的支持，讓活動每次都   能很熱絡，很有氣氛，如果沒有你們，就像是一碗非常無趣的烏龍麵一樣，只有湯沒有麵，你們是缺一不可的角色。

也謝謝花七男中的旻儀、熊貓、時蔚、柏豪，你們那句話永遠記在心中，就像是暖流一樣，每次回營隊看到老面孔，總是特別安心，謝謝你們總是喊得最大聲，帶動得最熱情，你們的一切一切我都看在心裡面，謝謝你們。

        謝謝各功能組的夥伴，不管過程中如何痛苦，我們都走過來了，現在可以高興的為自己歡呼，我們做到了!!!!!我們一次比一次更進步，因為有你們的配合，才可以讓每一堂課都那麼順利。

         謝謝企劃組的妹妹，你們就像是有趣的夾心糖果一樣，每一次的回去，都讓我看到不一樣的新發現，使我歡喜，也使我愛上你們，因為你們的成長與努力，是我回去的動力，讓我們一起加油，共創更好的自己。

【103溫馨小品】寒假營隊心得分享(子瑄篇)

營隊裡，走了大半，發現原來我們都不寂寞

2014年1月28日 林子瑄

回首過去，發現自己已經參加了四次營隊，說長不長但卻也過了一半的大學生涯，很多人不懂我們口中的快健是什麼樣子，老實說我也從來沒有懂過，總覺得來到這裡就會有答案，待在這裡，就會有人給你成長，一切的一切都是為了別人，一次又一次的傷心都在互舔傷口後重新站起來，這就是長期以來我騙自己所處的狀態。

今年，我給了自己最後一個機會，讓我好好對自己對這裡負責，所以我又來到了寒假營隊，第三個不同身分的寒假營隊。

第一次我初來乍到是個小隊輔，什麼都不懂的進了企劃組當大輪，認識了與我年紀相同卻大相逕庭的夥伴羽笻;第二次我武裝自己成為別人眼中的課務組長，我微笑我壓抑，也在那裡與我最好的朋友昕宥每天鬧脾氣，一次次的習性依舊讓我傷的很深;第三次我成了營隊裡擁有最龐大人群的總召，陪在我身邊的是跟我一起受到這裡吸引也與我並肩同行的戰友，帶著一點點的害怕、一些些的退縮踏進了我最熟悉的快健第二個家-台中

營隊開跑後，前置時間真的短的連思考的時間都沒有，就在整日的混亂中渡過，這次的總召隊輔組被賦予的很多任務，生活禮儀、圓緣手語、用心看世界…，奇妙的是人到了一定的階段便會開始怕東怕西，以前的我什麼都接，接到自己難以負荷最後垮掉，而現在的我害怕承擔，總覺得自己沒辦法身任，總想著萬一我又出包了該怎麼辦。

在半強迫下我還是接下了這些任務，也因此我對於這些事有諸多的抱怨與不甘，萬子曾經跟我說過，如果你什麼都不願意承擔也不願意付出，的確你會少一點挫敗，但你也將錯過寶貴的學習機會，因為一旦你錯過了，就很難再有相同的因緣去圓滿這份遺憾。

是啊!都忘記在今年的暑假我是帶著多大的遺憾離開營隊與我的隊輔，有多少的愧疚與失落都在那時埋藏在心中，所以我決定好好面對這次的挑戰與機會，讓自己成長。

在這次的營隊無疑是個令人難忘的一次營隊，在這裡我找到了伙伴的力量、自己缺少的度量以及知心的共鳴。

夥伴的力量

還記得寒假營隊剛剛開始邀約的時候，希望可以有更多的新人加入，大家都好用心的招生，也看到了因為很多理由而進入這裡的你們，真心覺得很慶幸總召隊輔組有你們，活力、對任何事情都抱持著熱情與好奇，讓我好像也回到了該進快健的我，聽到你們說出快健是個大家庭，我真的很感動，原來…我們也能帶給你們溫暖，原來我們彼此都可以互相成長，謝謝你們願意接受任何挑戰，謝謝你們不斷辛苦練習手語只因為我的任性要求，謝謝你們即使只有一天的時間也全力將生活禮儀演到最好，也謝謝你們願意成為營隊中的溫暖之橋，將歡樂鼓勵傳遞給每一位夥伴，你們真的是最棒的一群隊輔，我知道過程中並沒有照顧到你們太多，反而很多時候都是你們給我支持，很對不起你們，卻也很謝謝你們。

老夥伴們的感謝

有些話，我想要對一直在我們身邊不曾離去的你們說，那就是我最親愛的老人們:第一句話是抱歉，很抱歉我們並沒有好好守護那個當初帶給我們無限感動的快健營，當你們看到我們疲憊、無力的時候，給了我一句:別怕天塌下來還有老人們頂著，只要快健營有你們我們就會一直在。

你們不知道這句話在我心裡迴盪了多久，不知道在我心中有著多大的震撼，這是我在這次營隊裡第一次掉眼淚，很感動、很不捨、很愧疚…。

謝謝你們總是無條件的挺著過去的老戰友，謝謝你們這些年來跟我們一起不離不棄並肩相挺快健營，謝謝即使已經要畢業了都還是將快健營擺在心頭，不知不覺好幾年了，好像已經習慣了這樣一年兩次的聚會，來來去去的面孔依舊有你們，有些話在我們的星夜呢喃就已經說完了，所以就不再多說，我們對你們的愛濃到化不開、剪不斷，希望未來我們能有寒暑假外更多更多的相處。

千萬要記得保養身體嘿!不要在跳一首帶動跳就氣喘吁吁了!!!XD

缺少的度量

親愛的營隊夥伴與學弟妹，我知道在營隊中我們的沒有耐性以及有時候說話很兇，甚至會給你們白眼，但是我想要跟你們說抱歉，在營隊裡高度的壓力與時間的緊迫，讓我們常常覺得有些理所當然要會的事情卻忘了你們可能也還在不熟悉的情況，忘記了自己在大二的時候有多麼希望受到學長姊的鼓勵，多麼需要一雙手拉我們一把。

對不起在這次的營隊裡我們不是好的學長姐，沒有陪伴你們成長，希望這次的傷成為你們更堅強的養分，把自己堅定後繼續走下去。

知心的共鳴

給我最愛最愛的你們17屆寶貝(你以為會少了你嗎?蕭羽笻XD)想要跟你們說，第一次我覺得我們合而為一，可能是各司其職吧!我們互相體諒互相鼓勵，

每天在茶水家裡奮鬥，這種感覺是第一次第一次覺得不管再累都會有你們，就算覺得難過想哭你們也會陪我吃泡麵(= =哈哈)謝謝你們我最親愛的有些話我想在茶水間我們已經說完了，愛你們。

最龐大的神之手

親愛的學長姊的學長姊每次在營隊裡最期待的就是你們回到這裡，跟以往不一樣以前是想你們又害怕你們回來，怕的是讓你們看見如此沒有成長的我們，這一次卻是期待有你們的回來，就像回家一樣，老實說一直無法理解為什麼每次回到這裡你們都可以帶著笑容面對一切的困難，遇見任何事都可以心平氣和，我想這是我們還要繼續努力前往的方向，謝謝回來給我們滿滿活力的你們!我希望能夠還有很多很多次的營隊可以讓我們在這裡相遇繼續努力。

 

最後我要謝謝萬子謝謝你給了很多不一定要給我的機會，也謝謝你要接受我無法負荷時的張張，感謝你永遠給我很多的建議在你身邊我就很安心J謝謝你愛你!!

嘉文姐姐:你的強大，你的肩膀總是幫我補足很多我粗心的地方，知道不能每次都依賴你，但還是想跟你說有你真好，這一次我真的想跟你說對不起謝謝你包容我的任性，我會努力越來越好，不知道未來老人的我有沒有機會在當總召，但是我會更努力多學習一點你的經驗，也學習如何像你一樣成為令人安心的學長姊。

謝謝今年在寒假營隊裡的大家，也謝謝廣大成就這裡的每個人，我們下學期見唷!